Com mais de 15 anos de experiência na Psicologia Cognitivo-Comportamental, estou aqui para ajudar você a enfrentar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e significativa. Vamos juntos transformar suas dificuldades em oportunidades de crescimento.
Neste espaço, você encontrará ferramentas, apoio e conhecimento para trilhar uma jornada de autoconhecimento e superação.
Abordagem prática e baseada em ciência.
Atendimento empático e personalizado.
Compromisso com o bem-estar emocional.
Apoio na superação de desafios emocionais.
Conheça a Psicóloga Cristiane
Psicóloga formada há mais de 15 anos, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e uma trajetória dedicada ao bem-estar emocional e ao crescimento pessoal. Minha missão é ajudar pessoas a superar desafios emocionais e psicológicos, resgatar sua autoestima e encontrar equilíbrio em suas vidas.
Tenho ampla experiência no tratamento de ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de relacionamento e desenvolvimento pessoal. Atuo tanto presencialmente quanto online, atendendo pacientes no Brasil e no exterior.
Juntos, podemos construir uma vida mais equilibrada e significativa. Agende sua sessão.
Apoio personalizado para adolescentes e adultos.
Programas para fortalecer sua inteligência emocional.
Orientação especializada para psicólogos.
Transforme Seus Pensamentos e Comportamentos para uma Vida Mais Equilibrada.
A Psicologia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática e orientada para resultados, focada em ajudar você a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais. Com a TCC, você poderá alcançar mudanças duradouras, promovendo bem-estar emocional e enfrentando desafios com mais clareza e controle.
Utilizo técnicas baseadas na ciência para ajudar você.
Identificar e transformar padrões de pensamento que impactam sua vida.
Desenvolver habilidades práticas para lidar com desafios emocionais.
Construir resiliência e clareza para enfrentar os altos e baixos da vida.
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A psicoterapia pode ser útil quando você se sente sobrecarregado por emoções, dificuldades relacionais ou desafios no seu dia a dia. Se você está enfrentando sentimentos de ansiedade, depressão, stress excessivo, problemas de autoestima, ou até mesmo dificuldades para lidar com mudanças, a psicoterapia pode ajudar a compreender melhor essas questões e encontrar soluções.
A psicologia foca no estudo e tratamento das emoções, comportamentos e processos mentais por meio de terapia. Já a psiquiatria é uma especialidade médica que trata de distúrbios mentais, podendo prescrever medicamentos. Psicólogos e psiquiatras muitas vezes trabalham juntos para oferecer um cuidado completo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática e eficaz para tratar questões emocionais. Ela ajuda você a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamentos negativos, proporcionando ferramentas práticas para lidar com dificuldades, como ansiedade, depressão e estresse, de forma mais saudável.
Sim! A psicoterapia é indicada para pessoas de todas as idades. Trabalho com adolescentes, adultos e até mesmo casais. Cada faixa etária tem suas próprias necessidades, e a terapia é adaptada para atender essas especificidades.
Você pode agendar uma consulta diretamente através do nosso site, preenchendo o formulário de contato, ou pode entrar em contato pelo WhatsApp. Respondo rapidamente e agendamos o melhor horário para você.
Ofereço atendimentos tanto presenciais quanto online, de acordo com sua preferência e necessidade. As sessões online são realizadas via plataformas seguras e eficazes, garantindo um ambiente de confiança e conforto.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente reconhecida na psicologia por sua eficácia em tratar diversos transtornos emocionais e comportamentais. Ela se baseia na premissa de que nossos pensamentos…
